Se changer et changer le monde

Psychologie
Ilios KOTSOU
Doctorant en psychologie des émotions à l'Université Libre de Bruxelles, auteur, conférencier et enseignant dans les domaines du bonheur et de la pleine conscience. Son dernier ouvrage : « Éloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux »

Dans notre société, le changement personnel (travail sur soi, développement personnel) est souvent vu comme étant en contradiction avec l'engagement citoyen. Pourtant, se changer soi peut être vu comme une condition pour pouvoir agir efficacement sur le monde. En se basant sur des recherches scientifiques récentes et des exemples concrets, Monsieur Kotsou nous montrera comment ces deux points de vue peuvent être réconciliés.