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« LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE - MINDFULNESS » Approche de cette technique par quelques exercices pratiques. AVEC GUY MAGHUIN-ROGISTER –

Il y a deux ans, Guy Maghuin-Rogister, Professeur émérite de l’Université de Liège, est venu nous parler de cette théorie et a retenu l’attention de nombreux d’entre nous !

Cette année, il se propose de faire une approche plus « active » en nous enseignant quelques exercices entre autres de respiration, permettant une prise de conscience plus active de notre corps.

Cette formation est limitée à 20 participants maximum.

DATE : ce séminaire aura lieu le mardi 19 novembre, de 14h00 à 16h30 dans les locaux de la mutualité chrétienne de Namur, rue des tanneries 55.

Propriétés de l'événement

Date de l'événement 19-11-2019
Places Illimitée
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